Каждый Новый год я (и большинство людей) накачивается, чтобы стать здоровее, возможно, похудеть и принимать решения, которые улучшат некоторую часть их жизни. Недавно я обновил свой обычный блог и у меня есть список 10 лучших блогов фитнеса, которые мне нравятся сейчас. Проверьте это …
Мои 10 лучших блогов фитнеса
1. Skinny Mom – на этом сайте есть несколько писательств и больше стиля журнала, а не блог, но я должен был упомянуть об этом. У него есть упражнения, рецепты и статьи в образе жизни.
Мои последние видео
4 -минутная тренировка по стоянке для бегунов
Постоянная тренировка пресс, вы можете сделать дома. Нет основных упражнений оборудования, которые вы можете выполнить, стоя перед или после пробега. Быстрый учебник по 5 тренировочным ходам для сильного ядра и бросить вызов вашему балансу.
Больше видео
0 секунд 4 минут, 31 секунды
Следующий
Прежде чем мы стали незнакомцами
09:42
Жить
00:00
08:21
04:31
2. Морковь и торт – Тина – мой приятель. Но что еще более важно, она также является перекрестной линейкой с прессом со сталью (даже после ребенка). Она делает здоровые рецепты, но также любит арахисовый M & MS. Девушка после моего сердца.
3. Установите девчонка внизу – у девочек есть несколько участников и тонны упражнений и рецептов.
4. Blogilates – Cassey – это самый популярный фитнес -блогер всех времен. Ее тренировки по поп -пилатесу – это сила природы и все, что касается социальных сетей. Если вы ищете хорошее сжигание калорий и тонирование, проверьте ее страницу на YouTube.
5. Беги до финиша – я на самом деле не читаю много блогов. (Если я захочу подумать о беге, я просто напишу SR, и она скажет мне уйти и заняться гольфом или что -то в этом роде.) Но если бы я прочитал один, это был бы блог Аманды. У нее потрясающие советы по бегу и невероятные путешествия.
Еще один потрясающий вариант блога … Janae от Hungry Runner Girl. законно самый милый человек в мире.
6. Отдел блогов женщин – (Отказ от ответственности – я тоже пишу для них.) Мне нравится страница блога WR, потому что у них есть куча блоггеров / бегущих любовников, пишущих о своих последних мыслях, советах, хитростях, препятствиях и многое другое каждую неделю.
7. Нет мяса -спортсмена – Мэтт – веганский бегун. У него потрясающие книги по бегу, быстрее и советы по здоровому вегетарианскому стилю.
8. Fitnessista – Джина – личный тренер и инструктор по фитнесу с двумя маленькими. У нее есть потрясающие советы по еде и удивительный план «тела после ребенка».
9. Взвешивание Рони – это был один из первых блогов, которые я когда -либо читал! Рони потеряла 70 фунтов с помощью наблюдателей за весом и в течение многих лет писала в блоге об этом путешествии и техническом обслуживании. Теперь она супер спортсмен и потрясающий ресурс. Я ценю, что ее совет такой приземленный.
10. Сара Фат – Сара только что родила ребенка! Поздравляю!! У нее потрясающие видео с тренировками, советы по диете и многое другое. Я всегда был поклонником.
Вы говорите мне – какой ваш любимый фитнес -блог ???
100% упомяните свой собственный, если хотите !!
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте с этим:
Октябрьский лист Planner Planner Fronseable Ежемесячный набор целей.
Октябрьский лист Planner Planner Fronseable Ежемесячный набор целей.
Ежемесячные цели за бег и фитнес. Основная цель, ежемесячная цель и мини -цели, установленные к неделю. Бесплатная печатная цели месяц pl
Должны ли вы тренироваться, когда больны и другие вопросы и ответы из историй Instagram
Должны ли вы тренироваться, когда больны и другие вопросы и ответы из историй Instagram
Стоит ли бежать, пока болеет? Вы ведете блог как работа на полный рабочий день? Вы управляли Бостонским марафоном? Хьюстон Марафон? Тапери
носить маску лица во время бега на улиценосить маску лица во время бега на улице
Маска лица для бега или прогулки на улице во время вспышки коронавируса. Рекомендации по ношению маски от CDC. Советы на BE
Макросы 101 с Тиной из моркови и торта – 137
Макросы 101 с Тиной из моркови и торта – 137
Run Eat Repeat Podcast 137 Macros 101 с Marcot n Cake Author Tina Haupert. Что бегуны должны есть, чтобы бежать быстрее и
Легкий завтрак запеченный картофельный рецепт
Легкий завтрак запеченный картофельный рецепт
Легкий завтрак запеченного картофеля Картофель-восхитительный, питательный овощ и потрясающий вариант для питания вашего WO
Призыв к мужеству и смелости и бегом
Призыв к мужеству и смелости и бегом
Проверьте время … что вы делаете сегодня? Позвоните в свой пробег, день отдыха, сила, прогулка по собакам и т. Д.
⚡ Шареахоликом
Анкет