Возвращение к истине после веселых выходных – это всегда облом. Разве я не могу просто онлайн в отпуске? Мне это нравится. Я думаю о том, чтобы получить RV, а также просто вести блог с дороги, когда я путешествую из гонки по всей стране? Действительно или нет?
У меня не было времени, чтобы стоить RVS сегодня, хотя, так как у меня была большая работа. Итак, я предполагаю, что буду спать на нем, а также позволю вам понять завтра. Хотя я тип онлайн в месте, похожее на отпуск.
Мои самые текущие видео
Идеи маски для бега и прогулки на улице
Маска лица для бега, а также выходить на улицу во время вспышки коронавируса.
Требуется ли вы носить маску? Какая маска самая лучшая как для бегунов, так и для пешеходов?
Проверьте мой лучший выбор для маски.
Кроме того, предложения CDC о том, когда носить маску, а также какой вид во время вспышки Covid19.
Подробнее на reneatrepeat.com
Больше видео
0 секунд 7 минут, 15 секунд
Следующий
Мемуар Джессики Симпсон – обзор открытой книги
06:05
Жить
00:00
08:21
07:15
Когда я остановился у заправочной кабины команды на выставке, они уговорили меня сфотографировать с усами шоколадного молока – ха!
Хорошо. Я не соблюдаю установленную процедуру обучения для BTR 50K, однако я требую, чтобы свой обычный пробег, а также Стив отметил, что я должен получить до 45–50 миль в неделю. Итак, на этой неделе я снимаю (это амбициозно при условии моего расписания, однако мы увидим):
Понедельник: отдых
Вторник: 6 миль темп
Среда: 9 миль
Четверг: отдых.
Пятница: 15 миль
Суббота: 15 миль – может переключиться на воскресенье.
Воскресенье: отдых.
На самом деле я снова отправляюсь в город в эти выходные. Я собираюсь в Тусон, чтобы получить клуб Road Runners American Coaching Certification. Я верил в этот сертификат более года, а также половину и, наконец, принял решение выбрать его. Я начал составлять 5 -летний план совсем недавно, как и мечта – первый шаг начинается сейчас!
Но у меня еще нет планов поездок, поэтому я должен встать на это, плюс мои налоги, а также немного бежать на этой неделе, вы знаете, лишь немного.
Ааа и Стив снял видео о нас в RNR Сан -Франциско. Я такой громкий и неловкий, вам повезло, что вы просто понимаете меня в Интернете, а также не в подлинной жизни … однако это короткое, а фон великолепен:
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Запустить заявление о гонке Диснея 2021
Запустить заявление о гонке Диснея 2021
Команда Disney Disney показала свою первую в личной гонке, которая пройдет в 2021 году.
10 лучших фотографий из Бостонского марафона День выходного дня 1
10 лучших фотографий из Бостонского марафона День выходного дня 1
Бостонский марафонский Веселье из выставки Boston Marathon, еда, поверхностная линия, бег, а также отель. BAA 5K Race, а также встреча
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey Swardults Training Week 1 Хорошо … когда я принял решение зарегистрироваться, чтобы запустить Dopey Tredtule на прошлой неделе, я был в основном удивительным
Самый высокий список целей бега на новый год
Самый высокий список целей бега на новый год
Самый высокий список целей бега за 2022 год.Руководство, чтобы поставить свои лучшие цели бега!
Величайшая марафонская гонка
Величайшая марафонская гонка
Что такое Goofy Marathon World Marathon World Disney Marathon Challenge? а также Dopey Challenge? информация, а также как именно выбрать, если вам следует
Марафонский тренировочный неделе 4 бега, еда, а также чтение обновлений
Марафонский тренировочный неделе 4 бега, еда, а также чтение обновлений
Марафона тренировочная неделя 4. Disney World Dopey Swardulty Training Training Update. Дневник еды, а также книги, которые нужно слушать во время бега
⚡ Шареахоликом
Анкет