Я – обжорство для наказания. Они только что вышли из духовки …
Но, прежде чем я пошел по этому пути, я поужинал. Я сделал салат с оставшимся кусбусом почечных бобов, а также с сыром Горгонзола. У TJ’s есть удивительная заправка из малины Gorgonzola, которая идеально подходит с дополнительным сыром G. есть сегодня.
Мои новейшие видео
5 минут прогрев
Быстрая разминка для бегунов. 5 -минутная прогрев перед выбезом. Как именно готовиться к бегу. Предложения о том, что делать, прежде чем бежать
Больше видео
0 секунд 5 минут, 34 секунды
Следующий
Марафонский день обучения 1
03:12
Жить
00:00
08:21
05:34
С удивительным маслянистым печеньем Pillsbury. Почему эти вещи неотразимы? Лучше всего из духовки – я умру.
После обеда у меня был витатоп, а также горячий шоколад, чтобы удовлетворить мой чудесный зуб. Единственным десертом, который мы восстановили, был хлеб цуккини, однако это не учитывается, поскольку в нем есть овощи. Я считаю это овощной порцией. Не так ли?
Бен, а также Мэтт пошли, чтобы получить нашу елку, однако, когда они были в курсе, у нас было поддельное дерево на чердаке два года назад. Я купил ему дерево, когда мы встречались, чтобы он попал в дух
Поскольку мы собираемся быть в городе на реальное Рождество, мы выбрали это очень достаточно, чтобы сделать наше местоположение радостным, а также поставить нас в праздничное настроение!
Мы также обнаружили эту омелу <3 Я предполагаю, что я также обжорт, так как я убрал это лучше всего. Это мой фактический взгляд на омелу ... После дня компьютерных игр, а также украшения деревьев Бена, а также Мэтта убедили меня сделать печенье. Хорошо, это всего лишь 0,3% правда, как я предложил. Я использовал рецепт теста Mamapea для вдохновения, однако не использовал точные измерения (я никогда не делаю), а также не охладил их. Таким образом, они не вышли ничего, как тени - они вышли как печенье из шоколадного чип -чип PB. Все еще беспроигрышный вариант. Подожди, я не должен так быстро заявить о «победе» - давайте посмотрим, как именно мой животик чувствует себя в бегах завтра. Уп! Пришлите мне рабочую книгу Сохранять Обмен - это забота! Делиться Твит Штырь Делиться Почта Делиться Продолжайте выбрать это: 6 Идеи с закусочными здоровым белком 6 Идеи с закусочными здоровым белком Здоровый, а также простой обзор из 6 различных методов для своих собственных белковых закусочных! Сделайте эту часть вашей рутины приготовления пищи, а также предотвратите бессмысленное закуски или во второй половине дня энергии. Как бы мне ни нравилось еда, так и удивительно приготовленная еда ... Я считаю, что перекусить - это моя предпочтительная вещь. Это также то, что я борюсь ... проверил гораздо больше о 6 идей здорового белка с закусочными. Лучшие белковые батончики для бегунов- что есть раньше, а также после пробега Лучшие белковые батончики для бегунов- что есть раньше, а также после пробега Лучшие белковые батончики для бегунов. Что есть перед пробежкой, после пробега, а также закуски. Мои топ -5 предпочтительных баров, а также разбивка питания Что я ем за день - для бегунов Что я ем за день - для бегунов То, что я ем в дневном видео бегуна. Дневник еды того, что я когда -нибудь ел завтрак, обед, ужин, а также закуски. Плюс предложения по моим предпочтительным продуктам еда Калифорнийский сливочный сыр с клюквой, а также грецкие орехи Калифорнийский сливочный сыр с клюквой, а также грецкие орехиВозьмите свой праздничный бранч на ступеньку с этим простым калифорнийским сливочным сыром с клюквой, а также грецкими орехами. Это смешивает Classi полумарафон за 10 недель тренировочной планы, а также листинг упаковки гонки, а также советы полумарафон за 10 недель тренировочной планы, а также листинг упаковки гонки, а также советы План обучения полумарафона. Полностью бесплатно 10 -недельная половина марафона с бегом, а также дни растягивания. Список упаковки в день гонки, а также то, что есть во время тренировки Рождественская елка сырная блюда Рождественская елка сырная блюда Рождественская елка сыр блюдо. Как именно приготовить овощ, а также сырную тарелку, которая выглядит как рождественская елка. Закуска, а также ⚡ Шареахоликом Анкет